+23
همسة حنان
صلاح الرحال
مالك الحزين
سلطان الغرام
اميرة الاحلام
طوق الياسمين
البرنسيسة ناعومي
طبعي الوفاا
طائر الليل
اميرة الاحساس
كاردينيا
عيون المها
حنين الشوق
لؤلؤة
العندليب
ملكه القلوب همسه
shifoo
السندريلا
اميرة الورد
ذوالفقار علي
مايا
زهرة الليلك
♥الملك♥۩♥جولد♥
27 مشترك
.¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 1837
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 151
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الورد- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 2652
تاريخ التسجيل : 26/09/2013
- مساهمة رقم 152
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 1837
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 153
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
حكلك يا بنت يا اميرة
اميرة الورد- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 2652
تاريخ التسجيل : 26/09/2013
- مساهمة رقم 154
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
ليه يا قمرررررررررر
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 1837
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 155
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
مش انت كل هذا ؟؟؟؟ وانا اموت على كل هذا
حكلك يعني حكلك
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 4495
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 156
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طيب اعزمى تونس كلها لانها كتييييييييييييير عليكى بدل ماتحمض
عيون المها- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 1380
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
- مساهمة رقم 157
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- عدد المساهمات : 3140
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 158
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
انااا نفسي اعرف ليش المصاريف الزياده ومااااااااله ياربي
الجزر ماا هوو حلووو وجميل وسعره رخيص
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 4495
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 159
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 160
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
- مساهمة رقم 161
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الورد- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
5
الابراج :
عدد المساهمات : 2652
نقاط التميز : 3655
تاريخ التسجيل : 26/09/2013
- مساهمة رقم 162
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
كاردينيا- عضو سوبر
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
34
الابراج :
عدد المساهمات : 857
نقاط التميز : 1268
تاريخ التسجيل : 29/12/2013
- مساهمة رقم 163
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
مالك الحزين- عضو جديد
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
39
الابراج :
عدد المساهمات : 18
نقاط التميز : 39
تاريخ التسجيل : 25/01/2014
- مساهمة رقم 164
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
موضوع رائع جدا وشيق
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 165
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
سلطان الغرام- اوفياء المنتدى
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
4
الابراج :
عدد المساهمات : 173
نقاط التميز : 247
تاريخ التسجيل : 26/09/2013
- مساهمة رقم 166
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الورد- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
5
الابراج :
عدد المساهمات : 2652
نقاط التميز : 3655
تاريخ التسجيل : 26/09/2013
- مساهمة رقم 167
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
- مساهمة رقم 168
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 169
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
بحبهاااااااااااااااااا جدااا وبوكلهااا وافضل من مليون فاكهه
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 170
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
بحبهاااااااااااااااااا جدااا وبوكلهااا وافضل من مليون فاكهه
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 171
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
ممممممممممممممممممممممممممممممممم
بنين
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 172
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
جولد انت قلبت على طماط؟
با الله مع الفلفل يطلع منك شيئ حلو
با الله مع الفلفل يطلع منك شيئ حلو
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 173
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
زائر- زائر
- مساهمة رقم 174
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
التوت: جنس شجر يزرع لثمره, يأكله الإنسان, و يربى على ورقه دودة القز, و أنواعه كثيرة.كل أنواع التوت تحتوي على مغذيات نباتية مكافحة للسرطان. لكن التوت الأسود، على وجه الخصوص يحتوي على تركيزات عالية جدا من المواد الكيميائية النباتية وتدعى الانثوسيانين. يساعد على محاربة: سرطان القولون، سرطان المريء، وسرطان الجلد
كما تحتوى ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الكبريت، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية. كذلك على فيتامينات مثل أ، ب، ج بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100جم من التوت حوالى 7.5سعر حرارى.كما يعتبر تناول التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم ، ويستخدم عصير التوت في المجال الطبى لإضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. والتوت فاكهة طيبة الطعم, وشراب التوت يُعتبر من أكثر العصائر تداولاً , وفي الدول العربية يشتهر شراب التوت خصوصاً على مائدة رمضان .
كما تحتوى ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الكبريت، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية. كذلك على فيتامينات مثل أ، ب، ج بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100جم من التوت حوالى 7.5سعر حرارى.كما يعتبر تناول التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم ، ويستخدم عصير التوت في المجال الطبى لإضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. والتوت فاكهة طيبة الطعم, وشراب التوت يُعتبر من أكثر العصائر تداولاً , وفي الدول العربية يشتهر شراب التوت خصوصاً على مائدة رمضان .
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 175
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لحن الخلود
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 176
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
سلمتي لناا اميرتناا لحن الحيااااااااااااة
عرفت الفوائد كلهااا وطعمه طيب جداااا
طيب هاتي ادوقه بلااااااااااااش بخل اناا عارفكم مش بتحبووووووووووووووووووو تعزموني
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 177
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
غلال حب الملوك للملوك
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 178
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 179
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 180
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
بحب الفجل انااا :lol:
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 181
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 182
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
- مساهمة رقم 183
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 184
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 185
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
جولد فجل ؟ للناس في ما يعشقون مذاهب
طيب شوية سلطة مع الفجل ينفعووووووووووووووووك
طيب شوية سلطة مع الفجل ينفعووووووووووووووووك
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
- مساهمة رقم 186
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 188
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اللوز الاخضرررر
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 189
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 190
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
العنب العنب العنب
كلوه قبل ما يحمض و يعمل فيكم عمايل
طبعي الوفاا- مشرف مميز
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
8
الابراج :
عدد المساهمات : 1153
نقاط التميز : 1818
تاريخ التسجيل : 28/09/2013
- مساهمة رقم 191
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 192
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
صلاح الرحال- عضو فعال
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
14
الابراج :
عدد المساهمات : 82
نقاط التميز : 123
تاريخ التسجيل : 03/10/2013
- مساهمة رقم 193
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
السلام عليكم
كيف الغالين
انشالة الجميع بخير
عيد الام على الابواب
كل سنة وهما طيبين
كيف الغالين
انشالة الجميع بخير
عيد الام على الابواب
كل سنة وهما طيبين
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 194
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
ادم رد بالك تقرب للتفاح لتخرج من المنتدى
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 195
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 196
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
و دي ياكلوها يا اختي و لا ايه؟؟؟؟
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 197
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 198
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 199
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت انا على الغلال
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
- مساهمة رقم 200
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
التفاح الامريكي احبه موت
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 201
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 202
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 203
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
الحرنكش هو نوع من أنواع الفاكهة، التى تشبه حبة العنب، وكثير منا لا يعرف قيمتها الغذائية الهامة لصحة الجسم.
أشارت الدكتورة آمال فتحى أخصائية السمنة والنحافة، إلى أن الحرنكش له فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث يحتوى على فيتامين "أ و د" ويمثلان أهمية للمناعة، ويحارب الحرنكش الأنيميا الحادة بالجسم، وأيضا يحافظ على أنزيمات الكبد، هذا بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من ارتفاع الكولسترول فى الدم، ويعتبر مضاد للحساسية فى الجسم.
وتنصح الدكتورة آمال بتناول الحرنكش كل يوم بالكمية المرغوب فيها، حيث إنه ليس لديه أى آثار جانبية على الصحة العامة، موضحة أن كثرة تناوله لا تسبب الزيادة فى الوزن، بل يزيد تناوله إلى منفعة للصحة العامة للجسم.
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
- مساهمة رقم 204
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 205
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
- مساهمة رقم 206
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 207
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
- مساهمة رقم 208
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
همسة حنان- عضو برونزي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
47
الابراج :
عدد المساهمات : 229
نقاط التميز : 372
تاريخ التسجيل : 21/03/2014
- مساهمة رقم 209
رد: .¸¸.•´¯` سجل دخولك بفاكهـه أو خضـ ّـآر ´¯`•.¸¸.
انا بحب العنب حلووووووووووه الفكره دى كتيييييييييييييييير