نفرش ورود الحب والاعتزاز لكل اسرة مملكة القلوب من كل بقاع اوطاننا العربيه الشقيقه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نفرش ورود الحب والاعتزاز لكل اسرة مملكة القلوب من كل بقاع اوطاننا العربيه الشقيقه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


3 مشترك

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    لؤلؤة
    لؤلؤة
    مشرفة مميزة
    مشرفة مميزة


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 611
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Egypt10
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14052

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14116618496


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Fe971910





    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 42




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10



    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066




    رقم العضوية25
    الابراج : الجدي

    عدد المساهمات : 4495
    نقاط التميز : 5409
    تاريخ التسجيل : 09/11/2013

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف لؤلؤة الأربعاء أكتوبر 15, 2014 11:37 pm

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية


    الخلافات والمشاكل جزء من الحياة الزوجية، فاختلاف الطبائع ووجهات النظر يجعلنا نتشاجر، إلا أن طريقة تعاملنا مع تلك الخلافات هى التى تحدد ما إذا كان البيت سيستمر أم لن نستطيع التعامل مرة أخرى.


    ويقول الدكتور عماد مجدى أخصائى الأمراض النفسية والعصبية، هناك بعض الخطوات التى يمكن للزوجة العاقلة أن تتبعها كى لا "يخرب البيت"، وهى..
    - إذا شعرت بالغضب الشديد، فيجب أن تنهى الحوار ولا تتحدثين بصوت مرتفع بل حاولى تهدئة نفسك.
    - إذا كنت تشعرين بالحيرة فحاولى اللجوء إلى الصلاة والدعاء لحل تلك المشكلة.
    - حددى ماهية المشكلة وهل تستحق أن تخلق خلافا كبيرا أم لا.
    - تحدثى معه هدوء وناقشى معه أسباب الخلاف.
    - استمعى إليه واعطيه فرصة كاملة للشرح.
    - إذا كان مخطئا يجب أن تكونى مستعدة لمسامحته وإنهاء الخلاف.
    - بعد انتهاء المشكلة انسيها ولا تتذكريها مرة أخرى أو تعيدى الحديث عنها.
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية S320106194829
    ملاك الروح
    ملاك الروح
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 110
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 610
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Yhg48411





    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066



    رقم العضوية68
    الابراج : الحمل

    عدد المساهمات : 686
    نقاط التميز : 1078
    تاريخ التسجيل : 26/08/2014

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف ملاك الروح الإثنين أكتوبر 20, 2014 6:22 pm

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Images?q=tbn:ANd9GcQfuSTiXU6MwcTi5yOIucbM8iPaoavbTpOs67Ykmpo97rB_rZ2x
    صمتي شموخي
    صمتي شموخي
    عضو موهوب
    عضو موهوب


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 012
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 710
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية A2210




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 13529426581


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10

    رقم العضوية61
    الابراج : الاسد

    عدد المساهمات : 2888
    نقاط التميز : 4012
    تاريخ التسجيل : 04/08/2014

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف صمتي شموخي الإثنين أكتوبر 20, 2014 11:29 pm

    طرحت فابدعت
    دمت ودام عطائك
    ودائما بأنتظار جديدك الشيق
    لك خالص حبي وأشواقي
    سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
    اعذب التحايا لك                                                                                                                                                أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 53-63
    لؤلؤة
    لؤلؤة
    مشرفة مميزة
    مشرفة مميزة


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 611
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Egypt10
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14052

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14116618496


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Fe971910





    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 42




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10



    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066




    رقم العضوية25
    الابراج : الجدي

    عدد المساهمات : 4495
    نقاط التميز : 5409
    تاريخ التسجيل : 09/11/2013

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف لؤلؤة الأربعاء أكتوبر 22, 2014 7:33 pm

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 149-5تسلميلى حبيبتى ربنا مايحرمنى من زوقك
    لؤلؤة
    لؤلؤة
    مشرفة مميزة
    مشرفة مميزة


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 611
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Egypt10
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14052

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14116618496


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Fe971910





    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 42




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10



    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066




    رقم العضوية25
    الابراج : الجدي

    عدد المساهمات : 4495
    نقاط التميز : 5409
    تاريخ التسجيل : 09/11/2013

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف لؤلؤة الأربعاء أكتوبر 22, 2014 7:34 pm

    تسلميلى مريوم ربنا مايحرمنى منك
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 139-31
    صمتي شموخي
    صمتي شموخي
    عضو موهوب
    عضو موهوب


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 012
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 710
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية A2210




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 13529426581


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10

    رقم العضوية61
    الابراج : الاسد

    عدد المساهمات : 2888
    نقاط التميز : 4012
    تاريخ التسجيل : 04/08/2014

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف صمتي شموخي الأربعاء أكتوبر 22, 2014 9:04 pm

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 53-63 Shocked Shocked Shockedولا يحرمني منك يا قطتي
    لؤلؤة
    لؤلؤة
    مشرفة مميزة
    مشرفة مميزة


    مزاجي لهذا اليوم : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 611
    الجنسية : أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Egypt10
    ااوسمتي :
    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14052

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 14116618496


    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Fe971910





    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 42




    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Abumhd10



    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية 9066




    رقم العضوية25
    الابراج : الجدي

    عدد المساهمات : 4495
    نقاط التميز : 5409
    تاريخ التسجيل : 09/11/2013

    أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية Empty رد: أخصائى نفسى يقدم 7 وصايا للتعامل مع الخلافات الزوجية

    مُساهمة من طرف لؤلؤة الجمعة أكتوبر 31, 2014 4:12 pm

    16 وسيلة عملية لحل الخلافات الزوجية

     
    أساليب عملية في حل الخلافات الزوجية 

    ينبغي أن ينظر الزوجان نظرة واقعية إلى الخلافات الزوجية إذا إنها من الممكن أن تكون عاملاً من عوامل الحوار والتفاهم إذا أحسن التعامل معها . 

    والأسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة الخلاف إما أن يقضي عليه وإما أن يضخمه ويوسع نطاقه .. 

    ضوابط لابد منها 

    لاشك أن الكلمات الحادة , والعبارات العنيفة , لها صدى يتردد باستمرار حتى بعد انتهاء الخلاف , علاوة على الصدمات والجروح العاطفية التي تتراكم على النفوس . 

    لزوم الصمت والسكوت على الخلاف حل سلبي مؤقت للخلاف , إذ سرعان ما يثور البركان عند دواعيه , وعند أدنى اصطدام ، فكبت المشكلة في الصدور بداية العقد النفسية وضيق الصدر المتأزم بالمشكلة ، فإما أن تتناسى وتترك , وإما تطرح للحل ولا بد أن تكون التسوية شاملة لجميع ما يختلج في النفس ، وأن تكون عن رضا وطيب خاطر . 

    البعد عن الأساليب التي قد تكسب الجولة فيها وينتصر أحد الطرفين على الآخر لكنها تعمق الخلاف و تجذره : مثل أساليب التهكم والسخرية , أو الإنكار والرفض ، أو التشبث بالكسب . روى البخاري عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما ، قال : لم يكن النبي صلى الله عليه وسلم فاحشاً ولا متفحشاً , وكان يقول إن من خياركم أحسنكم أخلاقاً " . 
    و روى البخاري عن عائشة رضي الله عنها أن يهود أتوا النبي صلى الله عليه وسلم فقالوا : السام عليكم ، فقالت عائشة : عليكم ولعنكم الله وغضب الله عليكم ، قال : " مهلاً يا عائشة عليك بالرفق , وإياك والعنف والفحش " قالت : أولم تسمع ما قالوا ؟ قال : أو لم تسمعي ما قلت ؟ رددت عليهم فيستجاب لي فيهم ولا يستجاب لهم في . 
    و روى البخاري عن عائشة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن شر الناس عند الله منزلة يوم القيامة من تركه الناس اتقاء شره " . 
    و روى الترمذي حدثنا محمد بن غيلان حدثنا ابن داود قال أنبأنا شعبة عن أبي إسحاق ، قال : سمعت أبا عبد الله الجدلي يقول : سألت عائشة عن خلق رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ فقالت :" لم يكن فاحشاً , ولا متفحشاً , ولا صخباً في الأسواق , ولا يجزي بالسيئة السيئة , ولكن يعفو ويصفح " . 
    وقول أنس خدمت رسول الله صلى الله عليه وسلم عشر سنين ، فما قال لي يوماً لشيء فعلته لم فعلته ؟ ولا لشيء تركته لم تركته " .الوعي بأثر الخلاف وشدة وطأته على الطرفين : فلا شك أن اختلاف المرأة مع شخص تحبه وتقدره وتدلي عليه , يسبب لها كثيراً من الإرباك والقلق والانزعاج ، وبخاصـة إذا كانت ذات طبيعة حساسة . 

    البعد عن التعالي بالنسب أو المال أو الجمال أو الثقافة , فإن هذا من أكبر أسباب فصم العلاقات بين الزوجين الكبر بطرد الحق و غمط الناس . 

    عدم اتخاذ القرار إلا بعد دراسته , فلا يصلح أن يقول الزوج في أمر من الأمور " لا " أو " نعم " ثم بعد الإلحاح يغير القرار، أو يعرف خطأ قراره فيلجأ إلى اللجاج والمخاصمة . 

    خطوات لابد منها 

    1- تفهم الأمر هل هو خلاف أم أنه سوء فهم فقط , فالتعبير عن حقيقة مقصد كل واحد منهما وعما يضايقه بشكل واضح ومباشر يساعد على إزالة سوء الفهم , فلربما أنه لم يكن هناك خلاف حقيقي وإنما سوء في الفهم . 

    2- الرجوع إلى النفس ومحاسبتها ومعرفة تقصيرها مع ربها الذي هو أعظم وأجل.. وفي هذا تحتقر الخطأ الذي وقع عليك من صاحبك . 

    3- معرفة أنه لم ينزل بلاء إلا بذنب وأن من البلاء الخلاف مع من تحب . وقد قال محمد بن سيرين إني لأعرف معصيتي في خلق زوجتي ودابتي . 

    4- تطوير الخلاف وحصره من أن ينتشر بين الناس أو يخرج عن حدود أصحاب الشأن . 

    5- تحديد موضع النزاع والتركيز عليه , وعدم الخروج عنه بذكر أخطاء أو تجاوزات سابقة , أو فتح ملفات قديمة ففي هذا توسيع لنطاق الخلاف . 

    6- أن يتحدث كل واحد منهما عن المشكلة حسب فهمه لها , ولا يجعل فهمه صواباً غير قابل للخطأ أو أنه حقيقة مسلمة لا تقبل الحوار ولا النقاش , فإن هذا قاتل للحل في مهده . 

    7- في بدء الحوار يحسن ذكر نقاط الاتفاق فطرح الحسنات والإيجابيات والفضائل عند النقاش مما يرقق القلب ويبعد الشيطان ويقرب وجهات النظر وييسر التنازل عن كثير مما في النفوس , قال تعالى ولا( تنسوا الفضل بينكم ) , فإذا قال أحدهما للآخر أنا لا أنسى فضلك في كذا وكذا , ولم يغب عن بالى تلك الإيجابيات عندك , ولن أتنكر لنقاط الاتفاق فيما بيننا فإن هذا حري بالتنازل عن كثير مما يدور في نفس المتحاور . 

    8- لا تجعل الحقوق ماثلة دائماً أمام العين , وأخطر من ذلك تضخيم تلك الحقوق أو جعلك حقوقاً ليست واجبة تتأصل في النفس ويتم المطالبة بها . 

    9- الاعتراف بالخطأ عند استبانته وعدم اللجاجة فيه , وأن يكون عند الجانبين من الشجاعة والثقة بالنفس ما يحمله على ذلك , وينبغي للطرف الآخر شكر ذلك وثناؤه عليه لاعترافه بالخطأ فالاعتراف( بالخطأ خير من التمادي في الباطل ) ، والاعتراف بالخطأ طريق الصواب , فلا يستعمل هذا الاعتراف أداة ضغط بل يعتبره من الجوانب المشرقة المضيئة في العلاقات الزوجية يوضع في سجل الحسنات والفضائل التي يجب ذكرها والتنويه بها . 

    10- الصبر على الطبائع المتأصلة في المرأة مثل الغيرة كما قال صلى الله عليه وسلم غارت( أمكم ) وليكن لنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة في تقدير الظروف والأحوال ومعرفة طبائع النفوس وما لا يمكن التغلب عليه . روى النسائي وأبو داود و الترمذي عن عائشة قالت : ما رأيت صانعة طعام مثل صفية أهدت النبي صلى الله عليه وسلم إناء فيه طعام فما ملكت نفسي أن كسرته ، فسألت النبي صلى الله عليه وسلم عن كفارته فقال : " إناء كإناء وطعام كطعام " . 

    11- الرضا بما قسم الله تعلى فإن رأت الزوجة خيراً حمدت , وإن رأت غير ذلك قالت كل الرجال هكذا , وأن يعلم الرجل أنه ليس الوحيد في مثل هذه المشكلات واختلاف وجهات النظر . 

    12- لا يبادر في حل الخلاف وقت الغضب , وإنما يتريث فيه حتى تهدأ النفوس ، وتبرد الأعصاب , فإن الحل في مثل هذه الحال كثيراً ما يكون متشنجاً بعيداً عن الصواب . 

    13- التنازل عن بعض الحقوق فإنه من الصعب جداً حل الخلاف إذا تشبث كل من الطرفين بجميع حقوقه . 

    14- التكيف مع جميع الظروف والأحوال , فيجب أن يكون كل واحد من الزوجين هادئاً غير متهور ولا متعجل , ولا متأفف ولا متضجر , فالهدوء وعدم التعجل والتهور 
    .من أفضل مناخات الرؤية الصحيحة والنظرة الصائبة للمشكلة . 

    15- يجب أن يعلم ويستقين الزوجان بأن المال ليس سبباً للسعادة ، وليس النجاح في الدور والقصور والسير أمام الخدم والحشم , وإنما النجاح في الحياة الهادئة السليمة من القلق البعيدة من الطمع . 

    16- غض الطرف عن الهفوة والزلة والخطأ الغير مقصود : 
    من الذي مـا ساء قــط <><> ومن لـه الحسنى فـقط 

     

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 7:23 pm