من طرف 
+12
طبعي الوفاا
سلطان الغرام
طوق الياسمين
اميرة الاحساس
عيون المها
ذوالفقار علي
كاردينيا
♥الملك♥۩♥جولد♥
اميرة الورد
العندليب
لؤلؤة
البرنسيسة ناعومي
16 مشترك
كل يوم معلومة طبية
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- عدد المساهمات : 3140
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- عدد المساهمات : 3140
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- عدد المساهمات : 757
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
قلة التعرض لضوء الشمس وقصر فترات النهار قد يؤثر علي الحالة المزاجية لدي البعض وعلى مستوى الطاقة فيما يعرف باسم إكتئاب فصل #الشتاءوغالباً ما يصيب النساء أكثر من الرجال , تتمثل الأعراض في عدم الرغبة في التواصل الإجتماعي , كثرة النوم في فترات النهار, وكثرة تناول الطعام والشعور بالجوع, ويمكن علاج تلك الحاله بالتعرض للنور الساطع وممارسة بعض الرياضة لتساعد جسمك علي إفراز هرمون الأندروفين الذي يعطيك شعور أفضل تجاه نفسك.
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- عدد المساهمات : 757
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
يحتوي كل 100 جرام من الفلفل الاسود علي العناصر الغذائيه التاليه.. - 255 سعر حراري - 10 جرام بروتين - 26 جرام الياف - 21 ملي جرام فيتامين C - 4.5 ملي جرام فيتامين E - 16 ملي جرام فيتامين K - 44 ملي جرام صديوم - 1259 ملي جرام بوتاسيوم - 437 ملي جرام كالسيوم - 1 ملي جرام نحاس - 194 ملي جرام ماغنسيوم - 173 ملي حرام فسفور
و بالتالي هذه أهم #الفوائد #الصحية للفلفل الأسود :
- يقي من الاورام السرطانيه حيث ثبت ان العنصر الموجود في الفلفل الاسود الذي يسبب العطس يزيد من الخصائص المقاومه للسرطان, ويعتبر مزيج الفلفل الاسود و #الكركم من اقوي مضادات #السرطان, واثبتت الدراسات الحديثه ان استخدام مزيج الكركم والفلفل الاسود في الوجبات اليوميه يساعد في القضاء علي خلايا سرطان الثدي,
- يساعد علي امتصاص العناصر الغذائيه, يحتوي الفلفل الاسود علي مواد تساعد علي امتصاص العناصر الغذائيه كالسلينيوم وفيتامين B والبيتاكاروتين, - يساعد علي تحسين اداء الجهاز الهضمي, تناول الفلفل الاسود يحفز من زياده انتاج حمض الهيدروكلوريك, وهو احد احماض المعده التي تحسن من عمليه الهضم ويقلل وقت انتقال الطعام من المعده الي الامعاء ويقي من الاصابه بالغازات والحموضة والامساك.
- يساعد في الاقلاع عن التدخين , اثبتت الدراسات الحديثه في جامعه نيويورك ان استخدام الفلفل الاسود يقلل من احتياج المدخن للنيكوتين
- مضاد للبكتيريا, يحتوي الفلفل الاسود علي مضادات للبكتيريا القادره علي تدمير انواع عده من البكتيريا الضاره الموجوده في المعده والحلق
- يمنع احتباس المياه, فيساعد الفلفل الاسود علي التخلص من المياه الزائده في الجسم عن طريق التعرق والتبول
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- عدد المساهمات : 757
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- عدد المساهمات : 3140
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 4495
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 624
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
ستة فوائد في اكل البطيخ الاحمر
يطفئ العطش،
[rtl]له قيمة غذائية عالية[/rtl]
. يسمى الحبحب
[rtl] الدلاع[/rtl]
[rtl]او الرقي [/rtl]
[rtl]هو فاكهة صيفية [/rtl]
[rtl]حلوة المذاق[/rtl]
،
[rtl] تأخذ شكل كروي أو أسطواني [/rtl]
،
[rtl] ذو لون أخضر فاتح أو غامق، تحتوي على لب أحمر تنتشر به بذور سوداء اللون. انه البطيخ الاحمر.[/rtl]
كل 100غم من البطيخ الاحمر تحتوي 30 سعرة حرارية، 1 غرام الياف غذائية، 10 غم سكر،1 غم بروتين، خالي من الدهون والكوليسترول، يحتوي على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك.
[rtl]له قيمة غذائية عالية[/rtl]
. يسمى الحبحب
[rtl] الدلاع[/rtl]
[rtl]او الرقي [/rtl]
[rtl]هو فاكهة صيفية [/rtl]
[rtl]حلوة المذاق[/rtl]
،
[rtl] تأخذ شكل كروي أو أسطواني [/rtl]
،
[rtl] ذو لون أخضر فاتح أو غامق، تحتوي على لب أحمر تنتشر به بذور سوداء اللون. انه البطيخ الاحمر.[/rtl]
كل 100غم من البطيخ الاحمر تحتوي 30 سعرة حرارية، 1 غرام الياف غذائية، 10 غم سكر،1 غم بروتين، خالي من الدهون والكوليسترول، يحتوي على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك.
[rtl]كذلك يحتوي على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم. وهو خالي من الصوديوم.[/rtl]
[rtl]بالإضافة لقيمته الغذائية ايضا له فوائد صحية اخرى منها:[/rtl]
[rtl]
1.
القلب[/rtl]
1.
القلب[/rtl]
[rtl]للحفاظ على
قلب صحي يحتاج الى اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
،
الكوليسترول ، وغني بمضادات الاكسدة
مثل (lycopene)
،
التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة .بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب . والبطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة
،
مركب سيترولين. والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين. الضروري لإنتاج
أكسيد النتريك. والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة.[/rtl]
قلب صحي يحتاج الى اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
،
الكوليسترول ، وغني بمضادات الاكسدة
مثل (lycopene)
،
التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة .بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب . والبطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة
،
مركب سيترولين. والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين. الضروري لإنتاج
أكسيد النتريك. والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة.[/rtl]
[rtl]
السرطان[/rtl]
السرطان[/rtl]
[rtl] يعتبر البطيخ غني بمضادات الأكسدة مثل
الليكوبين حيث يحتوي ضعف الكمية الموجودة في البندورة .كذلك يحتوي البطيخ على فيتامين C
A .
تلعب هذه المركبات دورا فعالا في مكافحة عدة سرطانات مثل سرطان الثدي
،
سرطان البروستات، سرطان الرحم
،
سرطان الرئة
،
سرطان القولون والمستقيم من خلال حماية الخلايا من ضرر مركبات الجذور الحرة. بينت دراسة
صينية عام 2009
ان المركبات الموجودة في البطيخ، تعمل على زيادة الموت
المبرمج في خلايا سرطان الثدي.[/rtl]
الليكوبين حيث يحتوي ضعف الكمية الموجودة في البندورة .كذلك يحتوي البطيخ على فيتامين C
A .
تلعب هذه المركبات دورا فعالا في مكافحة عدة سرطانات مثل سرطان الثدي
،
سرطان البروستات، سرطان الرحم
،
سرطان الرئة
،
سرطان القولون والمستقيم من خلال حماية الخلايا من ضرر مركبات الجذور الحرة. بينت دراسة
صينية عام 2009
ان المركبات الموجودة في البطيخ، تعمل على زيادة الموت
المبرمج في خلايا سرطان الثدي.[/rtl]
[rtl]
النشاط الجنسي[/rtl]
النشاط الجنسي[/rtl]
[rtl]الفياغرا الطبيعية بهذا الاسم يصف الباحثين البطيخ الاحمر
،
لانه مصدر غني للحامض الاميني سيترولين الذي يعمل على زيادة توسيع الاوعية الدموية بالتالي يسمح بمرور المزيد من الدم الى الاوعية في العضو الذكري مما يؤدي الى الانتصاب. يقول الدكتور باتل من جامعة تكساس يتحول حامض سيترولين الى
حامض أرجينين .وهذه
خطوة تمهيدية لإنتاج اكسيد النيتريك الذي يساعد على تمدد الاوعية الدموية[/rtl]
،
لانه مصدر غني للحامض الاميني سيترولين الذي يعمل على زيادة توسيع الاوعية الدموية بالتالي يسمح بمرور المزيد من الدم الى الاوعية في العضو الذكري مما يؤدي الى الانتصاب. يقول الدكتور باتل من جامعة تكساس يتحول حامض سيترولين الى
حامض أرجينين .وهذه
خطوة تمهيدية لإنتاج اكسيد النيتريك الذي يساعد على تمدد الاوعية الدموية[/rtl]
[rtl]
الالتهابات[/rtl]
الالتهابات[/rtl]
[rtl]يلعب البطيخ دور مهم في معالجة العديد من الالتهابات في الجسم ومنها الالتهابات المفاصل . يعزى ذلك الدور الى الفيتامينات التي يحتويها البطيخ
[/rtl]
[/rtl]
[rtl]الكلى[/rtl]
[rtl]يلعب البطيخ دور المنظف للكلى من ترسبات الاملاح الكلسية
نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة
ازالة الاملاح [/rtl]
نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة
ازالة الاملاح [/rtl]
[rtl]ارتفاع ضغط الدم[/rtl]
[rtl] يعمل كل من البوتاسيوم والمنغنيز على تنظيم ضغط الدم
،
كذلك تعمل مضادات الاكسدة على الحفاظ على صحة الاوعية الدموية
ضد التصلب مما يساعد على تسهيل حركة مرور الدم بالأوعية بالتالي يخفض من ارتفاع ضغط الدم.[/rtl]
،
كذلك تعمل مضادات الاكسدة على الحفاظ على صحة الاوعية الدموية
ضد التصلب مما يساعد على تسهيل حركة مرور الدم بالأوعية بالتالي يخفض من ارتفاع ضغط الدم.[/rtl]
[rtl]فوائد اخرى[/rtl]
[rtl]• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد في خفض الوزن
حيث ان كل 100 غم يعطي 30 سعرة حرارية .[/rtl]
حيث ان كل 100 غم يعطي 30 سعرة حرارية .[/rtl]
[rtl]• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد على تنظيم مستوى سكر الدم
وذلك لانخفاض السكريات
،
يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم تعمل على مساعدة الجسم على إفراز الأنسولين.[/rtl]
وذلك لانخفاض السكريات
،
يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم تعمل على مساعدة الجسم على إفراز الأنسولين.[/rtl]
[rtl]• البطيخ مفيد لصحة العين لاحتوائه على كمية جيدة من فيتامين A.[/rtl]
[rtl]يطفئ العطش،
له قيمة غذائية عالية
يسمى الحبحب
الدلاع
او الرقي
هو فاكهة صيفية
حلوة المذاق
، تأخذ شكل كروي أو أسطواني
ذو لون أخضر فاتح أو غامق، تحتوي على لب أحمر تنتشر به بذور سوداء اللون. انه البطيخ الاحمر.[/rtl]
له قيمة غذائية عالية
يسمى الحبحب
الدلاع
او الرقي
هو فاكهة صيفية
حلوة المذاق
، تأخذ شكل كروي أو أسطواني
ذو لون أخضر فاتح أو غامق، تحتوي على لب أحمر تنتشر به بذور سوداء اللون. انه البطيخ الاحمر.[/rtl]
[rtl]كل 100غم من البطيخ الاحمر تحتوي 30 سعرة حرارية، 1 غرام الياف غذائية، 10 غم سكر،1 غم بروتين، خالي من الدهون والكوليسترول، يحتوي على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك.[/rtl]
[rtl]كذلك يحتوي على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم. وهو خالي من الصوديوم.[/rtl]
[rtl]بالإضافة لقيمته الغذائية ايضا له فوائد صحية اخرى منها:[/rtl]
[rtl]
القلب[/rtl]
القلب[/rtl]
[rtl]
للحفاظ على
قلب صحي يحتاج الى اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
،
الكوليسترول ، وغني بمضادات الاكسدة
مثل (lycopene)
،
التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة .بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب . والبطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة
،
مركب سيترولين. والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين. الضروري لإنتاج
أكسيد النتريك. والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة.[/rtl]
للحفاظ على
قلب صحي يحتاج الى اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
،
الكوليسترول ، وغني بمضادات الاكسدة
مثل (lycopene)
،
التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة .بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب . والبطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة
،
مركب سيترولين. والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين. الضروري لإنتاج
أكسيد النتريك. والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة.[/rtl]
[rtl]
السرطان[/rtl]
السرطان[/rtl]
[rtl]
يعتبر البطيخ غني بمضادات الأكسدة مثل
الليكوبين حيث يحتوي ضعف الكمية الموجودة في البندورة .كذلك يحتوي البطيخ على فيتامين C
،
A .
تلعب هذه المركبات دورا فعالا في مكافحة عدة سرطانات مثل سرطان الثدي
،
سرطان البروستات، سرطان الرحم
،
سرطان الرئة
،
سرطان القولون والمستقيم من خلال حماية الخلايا من ضرر مركبات الجذور الحرة. بينت دراسة
صينية عام 2009
ان المركبات الموجودة في البطيخ، تعمل على زيادة الموت
المبرمج في خلايا سرطان الثدي.[/rtl]
يعتبر البطيخ غني بمضادات الأكسدة مثل
الليكوبين حيث يحتوي ضعف الكمية الموجودة في البندورة .كذلك يحتوي البطيخ على فيتامين C
،
A .
تلعب هذه المركبات دورا فعالا في مكافحة عدة سرطانات مثل سرطان الثدي
،
سرطان البروستات، سرطان الرحم
،
سرطان الرئة
،
سرطان القولون والمستقيم من خلال حماية الخلايا من ضرر مركبات الجذور الحرة. بينت دراسة
صينية عام 2009
ان المركبات الموجودة في البطيخ، تعمل على زيادة الموت
المبرمج في خلايا سرطان الثدي.[/rtl]
[rtl]
النشاط الجنسي[/rtl]
النشاط الجنسي[/rtl]
[rtl]الفياغرا الطبيعية بهذا الاسم يصف الباحثين البطيخ الاحمر
،
لانه مصدر غني للحامض الاميني سيترولين الذي يعمل على زيادة توسيع الاوعية الدموية بالتالي يسمح بمرور المزيد من الدم الى الاوعية في العضو الذكري مما يؤدي الى الانتصاب. يقول الدكتور باتل من جامعة تكساس يتحول حامض سيترولين الى
حامض أرجينين .وهذه
خطوة تمهيدية لإنتاج اكسيد النيتريك الذي يساعد على تمدد الاوعية الدموية[/rtl]
،
لانه مصدر غني للحامض الاميني سيترولين الذي يعمل على زيادة توسيع الاوعية الدموية بالتالي يسمح بمرور المزيد من الدم الى الاوعية في العضو الذكري مما يؤدي الى الانتصاب. يقول الدكتور باتل من جامعة تكساس يتحول حامض سيترولين الى
حامض أرجينين .وهذه
خطوة تمهيدية لإنتاج اكسيد النيتريك الذي يساعد على تمدد الاوعية الدموية[/rtl]
[rtl]
الالتهابات[/rtl]
الالتهابات[/rtl]
[rtl]يلعب البطيخ دور مهم في معالجة العديد من الالتهابات في الجسم ومنها الالتهابات المفاصل . يعزى ذلك الدور الى الفيتامينات التي يحتويها البطيخ[/rtl]
[rtl]الكلى[/rtl]
[rtl]يلعب البطيخ دور المنظف للكلى من ترسبات الاملاح الكلسية
نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة
ازالة الاملاح
،
ايضا
يعمل البوتاسيوم على تخفيض تركيز حامض اليوريك في الدم . بالتالي تقليل فرصة تشكيل الحصى في الكلى . كذلك يعمل البطيخ كمدر للبول نتيجة لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء .[/rtl]
نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة
ازالة الاملاح
،
ايضا
يعمل البوتاسيوم على تخفيض تركيز حامض اليوريك في الدم . بالتالي تقليل فرصة تشكيل الحصى في الكلى . كذلك يعمل البطيخ كمدر للبول نتيجة لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء .[/rtl]
[rtl]
ارتفاع ضغط الدم[/rtl]
ارتفاع ضغط الدم[/rtl]
[rtl]
يعمل كل من البوتاسيوم والمنغنيز على تنظيم ضغط الدم
،
كذلك تعمل مضادات الاكسدة على الحفاظ على صحة الاوعية الدموية
ضد التصلب مما يساعد على تسهيل حركة مرور الدم بالأوعية بالتالي يخفض من ارتفاع ضغط الدم.[/rtl]
يعمل كل من البوتاسيوم والمنغنيز على تنظيم ضغط الدم
،
كذلك تعمل مضادات الاكسدة على الحفاظ على صحة الاوعية الدموية
ضد التصلب مما يساعد على تسهيل حركة مرور الدم بالأوعية بالتالي يخفض من ارتفاع ضغط الدم.[/rtl]
[rtl]فوائد اخرى[/rtl]
[rtl]
• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد في خفض الوزن
حيث ان كل 100 غم يعطي 30 سعرة حرارية .[/rtl]
• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد في خفض الوزن
حيث ان كل 100 غم يعطي 30 سعرة حرارية .[/rtl]
[rtl]
• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد على تنظيم مستوى سكر الدم
وذلك لانخفاض السكريات
،
يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم تعمل على مساعدة الجسم على إفراز الأنسولين.[/rtl]
• الاعتدال بتناول البطيخ يساعد على تنظيم مستوى سكر الدم
وذلك لانخفاض السكريات
،
يعمل البوتاسيوم والمغنيسيوم تعمل على مساعدة الجسم على إفراز الأنسولين.[/rtl]
[rtl]• البطيخ مفيد لصحة العين لاحتوائه على كمية جيدة من فيتامين A.[/rtl]
عيون المها- مشرفة مميزة
- عدد المساهمات : 1380
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
.فوائد الفستق:
1. الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية
غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر
تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في
تركيب الفستق ، ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ،
و ذاكرة و فهم ، و أداء العمليات الحسابية ، و يمنع النسيان ،
و ينشط الدورة الدموية في الدماغ فيمنع امراض الجلطات .
2. الفستق يولد الطاقة للجسم .
3. ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ،
يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
4. يشد اللثة و الاسنان .
5. الفستق يساعد على التحكم بالوزن .
6. الفستق يزيد في إدرار الحليب من الضرع، ويغني الحليب
بالدسم و المعادن ، فيكون مغذياً و كثير الفوائد .
7. يعالج الامراض التناسلية ، و ينشط الطاقة .
8. الفستق يعالج امراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن .
9. نافع للمرضى المصابين بالسكري ، يخفض مستوى السكر
في الدم
1. الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية
غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر
تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في
تركيب الفستق ، ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ،
و ذاكرة و فهم ، و أداء العمليات الحسابية ، و يمنع النسيان ،
و ينشط الدورة الدموية في الدماغ فيمنع امراض الجلطات .
2. الفستق يولد الطاقة للجسم .
3. ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ،
يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
4. يشد اللثة و الاسنان .
5. الفستق يساعد على التحكم بالوزن .
6. الفستق يزيد في إدرار الحليب من الضرع، ويغني الحليب
بالدسم و المعادن ، فيكون مغذياً و كثير الفوائد .
7. يعالج الامراض التناسلية ، و ينشط الطاقة .
8. الفستق يعالج امراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن .
9. نافع للمرضى المصابين بالسكري ، يخفض مستوى السكر
في الدم
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
هل تحب عصير القصب؟
هل تعلم أنه أيضا مفيد لعلاج إلتهابات الحلق، والحد من الإكتئاب، والمزيد من الفوائد الصحية..
ينمو قصب السكر في المناطق الحارة، مثل مصر والسودان، ويعتبر المصدر الأساسي لإستخراج أجود وأفضل أنواع السكر، وتتطلب زراعته أرضاً خصبة، كما يحتاج الى الري بإستمرار.
و يمكن تناوله على شكل عصير أو مص القصب، حيث تتعدد فوائده الصحية، ومنها:
- معالجة اإلتهابات الحلق.
- الحد من الإكتئاب.
- مد الجسم بالطاقة، لغناه بالسعرات الحرارية.
- تقوية العظام وتنشيط الكبد.
- الحد من الإمساك وزيادة إفراز البول.
- تهدئة الأعصاب.
- يعطى في حالات الحميات المرتبطة بضعف في الشهية.
- يقي من تصلب الشرايين.
- يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم وبالتالي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات.
هل تعلم أنه أيضا مفيد لعلاج إلتهابات الحلق، والحد من الإكتئاب، والمزيد من الفوائد الصحية..
ينمو قصب السكر في المناطق الحارة، مثل مصر والسودان، ويعتبر المصدر الأساسي لإستخراج أجود وأفضل أنواع السكر، وتتطلب زراعته أرضاً خصبة، كما يحتاج الى الري بإستمرار.
و يمكن تناوله على شكل عصير أو مص القصب، حيث تتعدد فوائده الصحية، ومنها:
- معالجة اإلتهابات الحلق.
- الحد من الإكتئاب.
- مد الجسم بالطاقة، لغناه بالسعرات الحرارية.
- تقوية العظام وتنشيط الكبد.
- الحد من الإمساك وزيادة إفراز البول.
- تهدئة الأعصاب.
- يعطى في حالات الحميات المرتبطة بضعف في الشهية.
- يقي من تصلب الشرايين.
- يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم وبالتالي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات.
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
هل تعلم أن السبانخ تحتوي على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين المضادة للسرطان التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، فضلاً عن تأثيرها البالغ في الحفاظ على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة ، ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ، فيتامين A الذي يحمي الجسم ضد الكثير من الفيروسات ، ويحافظ على قوة النظر، أما فيتامين B و الكالسيوم فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان أمراض القلب والدماغ.
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
ذوالفقار علي- مشرف مميز
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
10
الابراج :
عدد المساهمات : 2170
نقاط التميز : 3147
تاريخ التسجيل : 28/09/2013
وكما احدث الحاسوب ثورة معلوماتية وتقنية في شتى المجالات الحياتية والعلمية والعملية , بحيث أصبح الاستغناء عنه شبه مستحيل , الا أن آثاره السلبية أصبحت تطارد الانسان مستهدفة صحته البدنية و النفسية . وفي حين يضطر البعض بطبيعة عمله الى استخدام الحاسوب لمدة تتراوح ما بين 6- 8 ساعات يوميآ , يستخدم البعض الآخربمختلف الاجناس والاعمار الحاسوب طوعآ كجزء لا يتجزء من متطلبات الحياة اليومية .. ناهيك عن الأطفال الذي حل الحاسوب والهاتف المتطور محل حديقتهم في البيت وفي المؤسسات التربوية والتعليمية . فقد لا تجد طفلآ في يومنا هذا لا يحترف ألعاب الكومبيوتر بمختلف أنواعها . وذلك نتيجة للوقت المفرط الذي يقضيه أطفالنا خلف شاشات الكومبيوتر بترحيب من بعض الاهالي المنشغلين بامور أخرى قد تبدو لهم أكثر أهمية من صحة أطفالهم . دون ألنظر الى أن الكمبيوتر قد يكون العامل الاساسي و المباشر في خلل النمو العضوي و الذهني لهؤلاء الاطفال . ومن أهم آثار سوء استخدام الحاسوب , ما يلي : 1- اعتلال العمود الفقري ( ال ديسك) 2- تعرض الجسم لكمية من الاشعاعات الالكترونية السالبة 3- قصر النظر وجفاف العين 4- اختلال الدورة الدموية 5- بعض الامراض العصبية كالالتهاب العصبي وبخاصة في عصب اليدين و القدمين 6- الاكتئاب عشرة نصائح لمستخدمي الحاسوب: 1- موقع الحاسوب : يفضل وضع الحاسوب في زاوية الحجرة , ولا بد من ابعاده عن اماكن نوم الاطفال , فيجب اختيار الزاوية الغير ملاصقة لحجر الاطفال . , كما لا يفضل وضع الحاسوب مقابل النافذة ,فاذا كان من الصعب اختيار مكان آخر, فلا بد من ستارة حاجبة للضوء , ومن الافضل ان يكون لونها أزرق. 2- اضاءة الحجرة لا بد من تجنب الاشعاع والموجات القصيرة بالتحديد و التي تحدث ضررآ مباشرآ بالعين و بأعضاء أخرى , ولذلك فان استخدام المصابيح الزرقاء يقلل من امكانية التعرض للاشعاعات المختلفة وانعكاساتها ,كما ينصح بعدم استخدام الحاسوب في حجرة معتمة على الاطلاق . 3- مواصفات الحاسوب مواصفات الحاسوب مهمة ويوصى باختيار النوعية الجيدة , فحجم الشاشة لا يقل عن 15 , و الافضل 17 بوصة وبخاصة عند العمل بالجداول والرسومات . عند العمل على ( النص) بشاشة 15 بوصة : يجب ان يكون تردد الصورة على الاقل 85 هيرتز , والسماح بمقدار 800*600 نقطة و 256 لون . وعند العمل بالجداول و الرسومات فيجب أن يكون بث اللوحة 16 -32 بالوان لا تقل عن 65536 لون. عند العمل بشاشة 17 بوصة فيجب ان يكون التردد 85- 100 هيرتز , والسماح ب 1024*768 نقطة صورية . وبحسب المقاييس العالمية فتعتبر الشاشة ذات الاشعاع( 99 او 95 ت س او ) شاشة آمنة . هذا ويرجى الحفاظ على نظافة الشاشة , فالغبار المتكون يساعد في عدم توزع الاشعاع المنبعث . 4- الوضعية السليمة الالتزام بالوضعية الصحية عند استخدام الحاسوب . وأهمها اختيار المقعد المناسب و المريح . وتجنب العمل بالحاسوب في وضعية الاستلقاء او اي وضعية تؤدي الى انحراف العمود الفقري . كما يجب اختيار الطاولة المناسبة أيضآ بيحث يكون ارتفاعها مابين 75-80 سم . والحفاظ على مسافة 70سم على الاقل من شاشة الحاسوب 5- وضعية الجسم الجلوس امام الحاسوب مباشرة بشكل مستقيم بحيث تكون شاشة الحاسوب على مستوى او مرتفعة قليلآ من مستوى النظر و الابقاء على وضعية مستقيمة للرأس دون حنيه للامام , وكذلك الظهر, كما يفضل حني الظهر الى الخلف قليلآ مع ابقاء الكتفين مسترخية , ويفضل الحفاظ على زاوية كوع اليد بدرجة 90 درجة في اليد المتحكمة بفأرة الحاسوب 6- يمنع استخدام النظارات اثناء استخدام الحاسوب دون استشارة الطبيب المختص . وحتى لو كانت هذه النظارات طبية لعلاج بعض امراض العين . 7- عدم الاستمرار بالعمل المتواصل لمدة تتجاوز 30-40 دقيقة , ولا بد من عمل فترات استراحة قصيرة 4-5 دقائق , ويفضل القيام بجولة على الاقدام و غسل الوجه بالماء البارد . 8- القيام بالتمارين التالية -دوران العين باتجاه وبعكس عقارب الساعة 4-5 مرات بعد كل ساعة من العمل خلف شاشة الحاسوب -المواظبة على رمش العيون ب 20-30 مرة في الدقيقة - اغلاق العين بقوة لمدة 4-5 ثواني ثم فتحها بأقصى متسع ممكن - اغمض عينك اليمنى واضغط بلطف بطرف الاصبع على العين لمدة 3 ثوان, ثم قم بازالة الاصبع مع ابقاء العين مغمضة لمدة 3 ثوان أيضآ ,ثم افتح عينيك و كرر العملية بالعين اليسرى مرتين على الاقل . 9- عدم اعتماد الحاسوب كوسيلة وحيدة للترفيه عن النفس و التواصل الاجتماعي , فالافراط من التواجد في العالم الافتراضي قد ينتهي بالاكتئاب الحاد . 10- الفحص الطبي الدوري , والاستشارة الطبية دون تأخير عند الشعور بأي متغيرات جسدية ونفسية
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
معلومات طبية
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
أن الملح الزائد = ترقق العظام :
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
معلومة جديدة فعلا و قيمة منمنو تعرفي فيه مقولة تقول (إحترس من كل ما هو أبيض ) الا و هو (الملح ، السكر ، الدقيق) فعلا كترهم مش حلو
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
اكيد بس هى حكاية تعود ربنا يسترها بس على فكرة كلمة احترس من كل ماهو ابيض تخلى رجالتنا يغيروا رايهم
العندليب- عضو موهوب
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
22
الابراج :
عدد المساهمات : 2925
نقاط التميز : 4987
تاريخ التسجيل : 23/10/2013
معلومة يجهلها 99% من الناس
قال تعالى : " وصوركم فأحسن صوركم "
الإصبع الصغير في القدم اليمنى : هو النقطة التابعة للكبد.
والإصبع الصغير في القدم اليسرى هو النقطة التابعة للقلب.
والكبد والقلب هم أهم عضوين في جسم الإنسان ، عندما يشعر الشخص بتعب في القلب أو الكبد يضع يده على الإصبع الصغير
(سواء في اليمين للكبد أو في اليسار للقلب)
ثم يبدأ بفرك الإصبع بحركة دائرية مع ضغط خفيف لمدة نصف دقيقة فقط ،فعندها سيرى فائدة الإصبع الصغير. سبحان الله الخالق.
إذا استفدت من هذه المعلومة برجاء عمل شير وشارك هذه المعلومة لتصل إلى جميع أصدقائك.وأنشروا ذلك تكسبوا الاجر ...
قال تعالى : " وصوركم فأحسن صوركم "
الإصبع الصغير في القدم اليمنى : هو النقطة التابعة للكبد.
والإصبع الصغير في القدم اليسرى هو النقطة التابعة للقلب.
والكبد والقلب هم أهم عضوين في جسم الإنسان ، عندما يشعر الشخص بتعب في القلب أو الكبد يضع يده على الإصبع الصغير
(سواء في اليمين للكبد أو في اليسار للقلب)
ثم يبدأ بفرك الإصبع بحركة دائرية مع ضغط خفيف لمدة نصف دقيقة فقط ،فعندها سيرى فائدة الإصبع الصغير. سبحان الله الخالق.
إذا استفدت من هذه المعلومة برجاء عمل شير وشارك هذه المعلومة لتصل إلى جميع أصدقائك.وأنشروا ذلك تكسبوا الاجر ...
همسة حنان- عضو برونزي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
47
الابراج :
عدد المساهمات : 229
نقاط التميز : 372
تاريخ التسجيل : 21/03/2014
هل تعلم ؟ أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..
العندليب- عضو موهوب
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
22
الابراج :
عدد المساهمات : 2925
نقاط التميز : 4987
تاريخ التسجيل : 23/10/2013
سلمت الانامل روعه هموسه
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
تسلموا وتعيشوا على المعلومات الطيبة الرائعة
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
مخاطر الققط على الحوامل
أظهرت بعض الدراسات أن تربية القطط في المنزل تساهم في الوقاية من النوبات القلبية بالنسبة للكبار، ورفع نظام المناعة بالنسبة للصغار. وفي دراسة حديثة أجريت علي آلاف المرضي تبين أن تربية قطة في المنزل تخفض نسبة الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 30 بالمئة، وتقول الدراسة إن قلوب مالكي القطط كانت أكثر سلامة من الذين لا يربّون القطط، وفي دراسة ثانية شملت 4500 شخص تبين أن نسبة الإصابة بين مربي القطط انخفضت إلي 40 بالمئة، ولذلك يمكننا القول إن هناك علاقة بين تربية قطة في المنزل وطول العمر، وعندما سئل الباحثون عن سر ذلك أجابوا بأن تربية هذه القطط تخفف الإجهادات والتوتر بما تحمله القطة من وداعة وألفة وحنان، وبالتالي هذا ما يساهم في حماية الأوعية القلبية من المرض والاضطرابات.
وقد أجري هذه الدراسة البروفيسور عدنان القريشي من جامعة مينوسيتا، وعرضت نتائج هذه الدراسة في مؤتمر International Stroke Conference.
ولكن ينبغي أن نعتني بالقطة جيداً وبنظافة جسدها لأن القطط تحمل بعض البكتريا الضارة، وعلي الرغم من ذلك تبقي من أفضل الحيوانات الأليفة في المنزل وأنظف من الكلب الذي يحمل الكثير من الأمراض.
كما أظهرت الدراسة أن الكلاب تسبب سرطان الثدي بالنسبة للنساء بينما الذين يربون القطط لا يصابون بهذا النوع، وبشكل عام فإن الأطفال الذين يربون حيوانات أليفة يكون لديهم نظام مناعي أفضل ومقاومة أكبر للأمراض وبخاصة الحساسية والربو، مع الأخذ بالاعتبار مخاطر تربية الكلاب، ويمكننا القول إن تربية القطط أكثر أماناً بالنسبة لأهل البيت.
لقد زود الله تعالي القطة بلسان ذي نتوءات تعمل مثل فرشاة عالية الجودة لتنظف جسدها، كما جعلها الله تتذلل أمام البشر بعكس الحيوانات المفترسة، ويقول العلماء إن القطة تتمتع بمستوي عال من الحنان علي صاحبها وتدخل إلي قلبه السرور، حتي إن الذين يميلون إلي تربية هذا المخلوق تجدهم لا يميلون للتوتر النفسي والانفعالات، وهذا ما يساعدهم علي الوقاية من النوبات القلبية المفاجئة ويجب تربيتها بطريقة حسنة، إن القطط مخلوقات لطيفة وهي الصديق المقرب للإنسان وقبل البدء في التعامل مع القطة يجب مراعاة الآتي:
- تلقيح القطة باللقاح اللازم وإبقاء القطة في مكان معيشتها إلا في حالات الطقس البارد والممطر.
- تقديم جميع حاجات القطة مثل: (الطعام - الشراب - الرعاية التامة).
- عدم حمل القطة كثيرا.
- بعض أغراض القطة وعاءان من أجل الطعام و الشراب.
- الطعام والشراب.
- ألعاب القطط.
- سرير القطط.
- كيفية حماية القطط من الحشرات التي تعلق بها
الدكتور جمال سوسة عميد كلية الطب البيطري بجامعة بنها يحدثنا عن ذلك قائلا: البودرة القاتلة للبراغيث، العلاج بالرش (سبراي)، والشامبو، سيقتل البراغيث التي علي القطة في الحال وقت وضعه. علي أية حال أغلب هذه المنتجات لديها قابلية قليلة للترسيب في الأنسجة، أو لا تترسب في الجسم علي الإطلاق، لهذا فالبراغيث العائدة إلي قطتك من البيئة المحيطة، لا تتأثر بهذه المركّبات. لهذا، يمكن أن تغطي قطتك بالبراغيث بعد يوم واحد من الاغتسال ضد البراغيث، أو رش سبراي، أو بعد وضع البودرة.
علي أية حال، هناك بعض المنتجات الأحدث والأكثر تأثيراً التي يمكن أن تمثل جزءاً مهما في خطة العلاج:
نقط موضعية - فرنت لين، أدفنتدج أو ريفوليوشن الذي يعمل بشكل رائع لكنه مكلِّف.
الأقراص - أقراص بروجرام تساعد في التخلص من البراغيث، لكنها لا تقي قطك من التقاط براغيث جديدة).
وأيا كان المنتج الذي تستخدمه، تأكد من أنك تتبع كل التعليمات علي الغلاف الخاص به بعناية شديدة. القطط وبالأخص الصغار منها، لديهم حساسية شديدة لمبيدات الحشرات، ويمكن أن تموت من الاستخدام الخاطئ لهذه المستحضرات. ما هو مناسب للقطط البالغة ربما لا يكون مناسبا لصغار القطط. يجب أن يبين الغلاف بوضوح صلاحية المنتج للاستخدام لصغار القطط، وعند أي عمر بالتحديد. إن كان المنتج صالحا للصغار عند 6 أسابيع أو أكثر من العمر، فيجب ألا يستخدم للصغارعند 5 أسابيع من العمر. ولا تستخدم مطلقا منتجات للكلاب مع قطة ما، إلا إذا بين الغلاف بالتحديد أنه يمكن استخدامه مع القطط.
- الأمراض التي تسببها القطط
ويوضح د. جمال ويقول: الإصابة بداء القطط: قد يسبب إجهاضات متكررة أو يحدث بعض التشوهات الخلقية مثل تكلس بالدماغ، صغر حجم رأس الجنين
- مرض التكسوبلازموز أو داء القطط
هو مرض ينتقل عن طريق الحيوانات المصابة بهذا المرض خصوصاً (القطط المريضة) كما يمكن أن ينتقل عن طريق الأتربة الملوثة بمخلفات القطط المصابة ويحدث للمريض المصاب ارتفاع في درجة الحرارة مع تضخم في العقد اللمفاوية وقد لا يظهر علي المريض أي أعراض، ولكي نشخص المرض نقوم بتحليل للدم لقياس الأجسام المضادة لهذا المرض.
هل فعلا القطط تسبب العقم للبنات؟
- هذه معلومات عن داء القطط
يجب أولا أن نعرف ما داء القطط؟ وما احتمالية الإصابة به؟ كيف أعرف أني أصبت بهذا المرض؟ ماذا أعمل إن أصبت به؟ كيف يمكن أن أتحاشي الإصابة بهذا المرض خاصة في فترة حملي؟
داء القطط هو مرض يصيب المرأة في سن الحمل والإنجاب، ورغم أنه مرض غير خطير إن أصاب الإنسان البالغ صحيح المناعة فإنه يكون خطرا جدا إذا أصاب المرأة في فترة حملها أو خلال أشهر قبل الحمل، أو إن كان المصاب البالغ ضعيف المناعة.
وداء القطط هو مرض يصيب المرأة عن طريق طفيلي يدعي (توكسوبلازماجوندي)، وأغلب الإصابات التي تحصل عند الجنس البشري تكون نتيجة عدوي من القطط التي تتغذي علي القوارض والطيور، حيث إن القطط التي تربي في البيوت قليلا ما تنقل هذا المرض.
طريقة الإصابة بهذا المرض إما بتلوث الخضروات والفواكه ببراز القطط المشبعة ببيض الطفيلي أو بتناول لحم الخراف والأبقار غير المطبوخة بالشكل السليم حيث إن هذه الخراف والأبقار تكون حاملة لهذا الطفيلي في لحومها.
ويمكن انتقال المرض كذلك بالبيض بعد تلوثه بالطفيلي، كما يمكن انتقال المرض بعد ملامسة يديك لفمك أو أنفك أو عينيك بعد تقطيع لحوم نيئة أو غسل فواكه أو خضروات، كذلك يمكن انتقال داء القطط بعد شرب حليب ملوث غير مبستر بالطفيلي أو عن طريق شرب ماء ملوث بهذا الطفيلي.
إن ما يقارب من 30-40% من النساء في سن الحمل والإنجاب مصابات بهذا المرض وعندهن مضادات في داخل أجسامهن لهذا الطفيلي، أي أنهن محصنات ضد الإصابة مرة ثانية بهذا المرض ولكن لا توجد حصانة 100% حيث إن قسماً من النساء قد يكنّ مصابات بهذا المرض في السابق ويصبن به مرة ثانية أثناء فترة الحمل ولكن ما يقارب 60-70% غير مصابات وغير محصنات ضد الإصابة بهذا المرض لذلك فهن معرضات للإصابة به.
وعندما يصيب داء القطط الإنسان البالغ تكون أعراضه مشابهة لأعراض الإنفلونزا وقد لا تحتاج إلي علاج، وقد لا يعرف الشخص أنه قد أصيب بمرض داء القطط، ولكن مرض داء القطط عندما يصيب الجنين داخل رحم أمه فإنه يسبب تشوهات خلقية. كما أن الأم المرضع إن أصيبت بهذا المرض خلال فترة الرضاعة يمكن أن تنقل العدوي إلي طفلها عن طريق الحليب. ولذلك فإن الوقاية من هذا المرض أفضل من علاجه.
داء القطط هو مرض يصيب جميع الحيوانات والإنسان، لكنه لا يتسبب بمرض خطير عند الإنسان الصحيح البالغ، غير انه إن أصاب الجنين في رحم أمه فإنه يؤدي إلي تشوهات خلقية تصيب العين والدماغ خاصة إن أصاب داء القطط الأم الحامل في بداية حملها أو خلال بضعة أشهر قبل الحمل فإنه قليلا ما تكون له القدرة علي الانتقال عن طريق المشيمة وإصابة الجنين داخل رحم أمه، ولكن إن استطاع الانتقال وإصابة الجنين في الأشهر الأولي من الحمل فإنه يسبب تشوهات خلقية كبيرة مع احتمال كبير لحصول إجهاض عند الأم الحامل، ولكن إن أصاب الأم الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل فإنه سريعا ما تكون له القدرة علي الانتقال عن طريق المشيمة إلي الجنين في داخل الرحم، ولكنه حتي إذا أصاب الجنين في هذه الحالة فإنه لا يصيبه بتشوهات خلقية لأن الجنين يكون قد تكون. لذلك فإن أفضل وسيلة للتخلص من عواقب هذا المرض هي الوقاية منه.
- بعض أمراض القطط
- المرض التنفسي القطي (الأنفلونزا القطية):
فيروسا التنفس الاشيع لدي القطط هما فيروس التهاب الرغامي والأنف القطي fvr والفيروس الكؤيسي القطيfcv أن مرض fvr هو الأخطر عادة وعلامته الرئيسية نجيج مائي من العينين والأنف يصبح أكثر كثافة مع تقدم المرض أما الإصابة بـfcv فتشبه أيضا سابقتها ولكنها تمتاز نمطيا بوجود قرحات علي اللسان والفم.
اللقاح ضد الفيروسات أساسي للوقاية من الإصابة وقد تفيد المضادات الحيوية في تخفيف شدة المرض وغالبا ما يعتمد الشفاء علي حسن العناية التمريضية المنزلية.
- الميكروب السبحي
هذا الميكروب يسبب بعض الالتهابات، والعلاج يكون بالمضادات الحيوية، والوقاية تكون بعدم السماح للقطة بوضع فمها في طعام أو شراب البشر.
النزلات المعوية: بعض القطط تحمل ميكروبات السلمونيللا والكامبيلوباكتر التي قد تنتقل إلي الإنسان، وتسبب الإسهال والقيء، والوقاية تكون بلبس القفازات عند تنظيف القطة وغسل الأيدي جيدا بعد ملاعبتها وإبعاد القطة عن أماكن إعداد الطعام.
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
[ltr]لأسطراغالس[/ltr]
[rtl]الأسطراغالس هو مادة عشبية. والمادةُ العشبية هي نبات أو جزء من نبات مستخدم من أجل رائحته أو نكهته أو خصائصه العلاجية. يُستخدَم الأسطراغالس منذ قرون في الطبِّ الصيني التقليدي من أجل معالجة كثير من المشكلات الصحية المختلفة. ويُعتقد أنَّه مفيد من أجل تعزيز جهاز المناعة. كما يُعتقد أنَّه مفيد للقلب والكبد.
يُؤخَذ جذرُ النبات ويُجفف من أجل صنع الدواء. وهذا الدواء متوفِّر في أشكال كثيرة مختلفة. وثمة حاجة إلى إجراء مزيد من الأبحاث من أجل التوصُّل إلى فهم أفضل لتأثير الأسطراغالس في الجسم.[/rtl]
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
اميرة الاحساس- عضو ذهبي
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
26
عدد المساهمات : 624
نقاط التميز : 1067
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
*********
أن الثوم والبصل علاج شاف وناجح لكثير من الأمراض ، حيث أنهما يحتويا علىمركبات السلفايد (الكبريت) ، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية ، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار
من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
♥الملك♥۩♥جولد♥- ۩ ۩
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
1
الابراج :
عدد المساهمات : 3140
نقاط التميز : 4611
تاريخ التسجيل : 17/09/2013
يعطيكم الف الف عافية
طروحات رائعه
وجهووووووووووووود قمه في التميز
لكم الشكررررررررررررررررررر اميراتناااا على هذا المجهود الطيب
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
تساقط الشعر لدى النساء
كانت المشكلة لدى إحداهن، هي ملاحظة زيادة في كمية الشعرات العالقة بالمشط بعد تمشيط شعرها، أو زيادة في الشعرات المتناثرة على أرضية مكان الاستحمام، ثم بعد فترة لم تظل الأمور كذلك، بل بدأت تلك المرأة تلاحظ أن هناك مناطق من الرأس خالية أو مغطاة بغطاء خفيف من الشعر، ويزداد الشعور بالحسرة عند رؤية صور قديمة أخذت قبل سنوات، ثم مقارنتها بصور حديثة تظهر تساقطا واضحا لشعر الرأس.
إن تساقط شعر الرأس مشكلة شائعة جدا، وهي لا تختص بالرجال، بل النساء والأطفال عرضة كذلك للإصابة بتساقط الشعر.
وصحيح أن البعض يتقبلها كحقيقة قاسية لا بد من الإصابة بها كنتيجة طبيعية لتأثير الجينات الوراثية، ولكن الصحيح أيضا أن هناك عدة أمور صحية طارئة لا علاقة لها بالوراثة، تتسبب عند الكثيرات في تساقط غير طبيعي في شعر الرأس، مما يجعل تساقط الشعر لديهن ليس «حتما مقضيا».
إن أفضل العبارات الطبية في شأن تساقط الشعر، هي عنوان ذاك المقال الطبي للباحثين في الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية حول تساقط شعر النساء، والذي ورد هكذا: «أفضل الأدوية لعلاج تساقط الشعر.. أن تبحث عن السبب أولا».
أسباب تساقط الشعر:
* وتحت عنوان جانبي «معرفة السبب.. تحدد وسيلة العلاج»، يقول باحثو الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية: «يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدد من الأسباب، من أهمها الضغوطات والتوترات النفسية وتساقط الشعر الوراثي»، ويضيفون: «ويتسبب أيضا في هذه المشكلة وجود حالة مرضيّة صحية، مثل مرض الذئبة (lupus) أو أمراض اضطرابات الغدة الدرقية (thyroid disease) أو متلازمة نمو أكياس بالمبايض (polycystic ovary syndrome) وغيرها، كما أن ما تفعله المرأة خلال تصفيفها شعرها بالتسريحات المختلفة، وما يستخدم خلال ذلك من مواد كيميائية للصبغ أو التجعيد أو الفرد، كلها قد تؤدي إلى نشوء مشكلة تساقط الشعر في مراحل لاحقة من العمر، ومما يجب التنبه إليه أن كل سبب من أسباب تساقط الشعر يتطلب تعاملا مختلفا بغية إعادة الشعر إلى وتيرة نموه الطبيعي».
ونقطة البحث عن السبب، هي ما تؤكده «المؤسسة القومية للصحة» بالولايات المتحدة بقولها: معالجة تساقط الشعر تعتمد على معرفة السبب، وفي بعض الحالات نجد أن معالجة السبب تزيل مشكلة تساقط الشعر، وقد يتطلب الأمر تناول أدوية لإعادة النشاط لعمليات نمو الشعر، أو إجراء عمليات ترميم وإصلاح للشعر (hair restoration).
نمو وتساقط طبيعي:
* ووفق ما يشير إليه الباحثون في اضطرابات نمو الشعر وتساقطه في «مايوكلينك» في الولايات المتحدة، فإن غالب الناس الطبيعيين يفقدون ما بين 50 إلى 100 شعرة في كل يوم، وهذا التساقط الطبيعي لا يؤثر على المنظر العام لفروة الرأس (scalp) لدى غالب الناس الذين يتجاوز معدل عدد شعرات رؤوسهم أكثر من 100 ألف شعرة، وهناك من لديهم عدد أكبر من شعرات الرأس.
ومقابل هذا التساقط الطبيعي هناك نمو طبيعي للعدد نفسه من الشعرات خلال اليوم، والحقيقة أن الشعرة الواحدة في فروة الرأس تمر بـ3 مراحل في عمرها، هي مرحلة النمو، ومرحلة الرقاد، ومرحلة السقوط، فالشعرة تبدأ في الظهور لأول مرة خلال مرحلة «طور النمو» (growth phase)، أو ما تعرف علميا بـ«أناجين» (anagen) وتعيش الشعرة الواحدة في هذه المرحلة ما بين سنتين أو ثلاث أو أربع سنوات، باختلاف الأشخاص، وفي هذه المرحلة يزداد طول الشعرة في كل شهر نحو 1 إلى 1.5 سنتيمتر.
ثم بعد انقضاء هذه المرحلة النشطة في نمو الشعرة، تدخل الشعرة مرحلة من النوم والرقاد في جانب نشاط عملية النمو، أي مرحلة «طور الرقاد» (resting phase)، أو ما تسمى علميا بـ«تيلوجين» (telogen) وخلال هذه المرحلة يبقى طول الشعرة على ما هو عليه، وتستمر المرحلة هذه ما بين 3 أو 4 أو 5 أشهر.
وفي نهاية هذا الطور، تسقط الشعرة تلقائيا أو بفعل عوامل الشدّ خلال تدليك الشعر في أثناء الغسيل أو تمشيط الشعر، ولذا ما نراه عالقا بالمشط أو الفرشاة أو في أرضية بلاط مكان الاستحمام هو تلك الشعرات التي انتهى عمرها الافتراضي الطبيعي.
ثم في نفس مكان الشعرة، تبدأ شعرة جديدة في النمو، لتمر بالمراحل الثلاث المتقدمة الذكر، بمعنى أنه ما أن تسقط شعرة، حتى تبدأ أخرى في النمو مكانها، وبالتالي تحافظ فروة الرأس على شكلها الطبيعي في عدد الشعرات.
ومع هذا فإن من الطبيعي أيضا أن يحصل نوع من التساقط الطبيعي ضمن عمليات التقدم في العمر وبلوغ مراحل الشيخوخة، لكن التساقط بالشكل الواضح وغير الطبيعي، والذي يؤدي إما إلى خفة الغطاء الشعري لفروة الرأس بشكل عام، وإما إلى ظهور أماكن واضحة يزول منها الغطاء الشعري، يعني أن وتيرة عمليات التساقط (rate of shedding) تكون أكثر من وتيرة عمليات عودة النمو الطبيعي للشعر الجديد (rate of regrowth)، وهذا مؤشر غير صحي.
وتعرض الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة لائحة بأسباب تساقط الشعر عموما لدى الرجال أو النساء أو الأطفال أو المراهقين، وهي تشمل:
الضغوط النفسية:
* من أسباب تساقط الشعر، معايشة توترات الضغط النفسي من أي مصدر، وأيا كان مبعثها، وكذلك الحال عند التعرض لحالات صحية صعبة، خصوصا الخضوع لعمليات جراحية كبيرة، ويقول الباحثون من الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية: «يفقد النساء كمية واضحة من شعر فروة الرأس بعد المرور بحالات من التوتر والضغوطات النفسية، مثل الحمل والولادة، والإصابة بأحد الأمراض الطارئة أو الخضوع لأحد العمليات الجراحية أو وفاة شخص عزيز، وكذلك التعرض للخلافات الأسرية، والمشكلات الزوجية، وتوترات العمل الوظيفي، وغيرها من العوامل التي تتأثر بها المرأة أكثر من الرجل».
ويعللون تأثير هذا السبب بأن التوتر يجبر الكثير من شعرات فروة الرأس على الدخول في مرحلة «طور الرقاد» وتوقف نشاط نمو الشعر، وهذا التأثير السلبي لا يؤدي فقط إلى توقف الزيادة في طول الشعر، بل يقرب من أجل تساقط الشعر، وبالتالي فإن تأثيرات المرور بالمراحل الشديدة من التوتر تظهر بعد فترة من الوقت (بضعة أشهر)، وتتطلب مزيدا من الوقت أيضا كي يعود الشعر إلى سابق نموه ووفرته في فروة الرأس، ويضيف الباحثون القول إن الجيد في الأمر أن سقوط الشعر بسبب التوتر لا يحتاج عادة إلى علاج، بل يعود الشعر إلى سابق حاله الطبيعي بزوال الأسباب.
وهناك أيضا حالات النتف اللاإرادي للشعر، وهو أحد مظاهر الاضطرابات النفسية غير المفهومة طبيا حتى اليوم بشكل واف، وفي كثير من الأحيان يقوم بعض الأشخاص بنتف مناطق معينة من فروة الرأس، بشكل متكرر، ليصل بها إلى حد زوال أو قلة غلافها الشعري، وتسمى هذه الحالة طبيا بـ«اضطراب قلع الشعر» (hair-pulling disorder) أو «ترايكوتيلومانيا» (Trichotillomania).
اضطرابات الهومونات:
* التغيرات التي تطرأ على نسب هرمونات مختلفة في الجسم، تسبب مشكلات مؤقتة في نمو الشعر وتساقطه، مثل ما يحصل خلال مراحل الحمل والولادة والرضاعة، أو بعد تناول أدوية منع الحمل الهرمونية أو حتى بعد التوقف عن تناولها لفترات طويلة، أو خلال مرحلة بلوغ سن اليأس، أو اضطرابات أمراض الغدد الأخرى بالجسم، كالتي في الدماغ أو البطن أو الحوض، خصوصا الاضطرابات التي تزداد فيها نسبة هرمون تستوستيرون الذكوري (testosterone)، ويقول الباحثون في «مايوكلينك»، من الطبيعي خلال فترة الحمل أن يزداد سمك الشعر وغزارته بالجسم، وأيضا من الشائع أن يزداد تساقط الشعر خلال الأشهر الثلاثة التي تلي مرحلة الولادة، كما قد يحصل تساقط الشعر نتيجة لأمراض اضطرابات الغدة الدرقية، خصوصا كسل الغدة الدرقية، وهنا يتأخر تساقط الشعر نحو 3 أشهر، من بعد بدء حصول كسل الغدة الدرقية، وبمعالجة هذا الكسل تتأخر عودة نمو الشعر بشكل طبيعي إلى فترة مشابهة، وبشكل عام فإن معالجة الاضطرابات الهرمونية وتعديل نسبة الهرمونات بالجسم، يعيد في معظم الأحوال الحيوية والنشاط إلى عمليات نمو شعر فروة الرأس.
الأدوية العلاجية:
* تناول مجموعات مختلفة من الأدوية، والتي من آثارها الجانبية تساقط الشعر، خصوصا شعر الرأس مثل الأدوية المسيلة للدم (blood thinners)، أو الأدوية المضادة للاكتئاب (antidepressants)، أو بعض أنواع الأدوية المنومة، أو أدوية منع الحمل الهرمونية، أو بعض أنواع أدوية معالجة أمراض القلب والشرايين أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أدوية معالجة داء النقرس (gout) أو بعض الفيتامينات الدوائية مثل فيتامين (A)، أو أدوية معالجة السرطان الكيميائية (chemotherapy)، أو علاج السرطان بالأشعة (radiation therapy)، وغيرها مما يسأل الأطباء عنه مباشرة، وكذلك وجود أمراض مزمنة تؤثر على الجلد، مثل مرض السكري أو مرض الذئبة الحمراء أو غيرها.
سوء التغذية:
* سوء التغذية أو موضات حميات إنقاص الوزن، أو عمليات تحزيم وتقليص المعدة تؤثر على الشعر، ونمو الشعر بشكل طبيعي يحتاج إلى تناول كميات كافية من البروتينات، ذات نوعية تحتوي على أنواع الأحماض الأمينية الأساسية كافة، كما يحتاج الشعر إلى عنصر الحديد، ومجموعات أخرى من المعادن والفيتامينات، أسوة بأي أنسجة بالجسم ذات طبيعة «النمو المستمر والمتواصل»، ولذا فإن سوء التغذية، لأسباب تتعلق بعدم توافر أنواع المنتجات الغذائية الصحية، أو نتيجة لسوء انتقاء المنتجات الغذائية التي يتناولها الشخص، أو لوجود اضطرابات مرضية تحول دون تناول الطعام الكافي، أو عدم إتمام هضم الطعام بطريقة صحيحة أو بطريقة تمنع امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية التي يتناولها المرء، ويشير الباحثون من «مايوكلينك» إلى أن «موضات الحمية الغذائية» غير الصحية، التي لا تعطي الإنسان فرصة لتناول تشكيلة واسعة من أنواع الأطعمة، تتسبب في نشوء مشكلة تساقط الشعر.
العناية الخشنة بالشعر:
* ومن أهم مظاهر ذلك هو المعالجات التجميلية للشعر، وهي تلعب دورا مهما ومؤثرا في تساقط الشعر، فتلك المواد الكيميائية أو التأثيرات الفيزيائية للوسائل المستخدمة في تصفيف الشعر وتجميله وصناعة التسريحات المختلفة، بخلاف العناية الرفيقة بالشعر واستخدام الأشياء الطبيعية لذلك، مثل اللجوء إلى أنواع الصبغات الكيميائية، بدلا من الحناء أو غيرها من المواد المستخدمة للصباغة الطبيعية للشعر، ومثل المواد الكيميائية أو الوسائل الفيزيائية المستخدمة لإزالة تجاعيد الشعر وجعله ناعما مستقيما، بدلا من استخدام الزيوت النباتية الطبيعية، وكذلك الإفراط في تكرار تمشيط الشعر بأنواع من الأمشاط والفرشاة المصنوعة من مواد صناعية غير طبيعية، أو تعريضه لمجففات الشعر ذات الهواء الحار، وكثير من النساء يلاحظن فرقا في استخدام الأمشاط المصنوعة من الأخشاب الطبيعية أو من الأجزاء الحيوانية الطبيعية، كالعاج أو غطاء جسم السلحفاة أو غيرها.
ولأسباب مختلفة، قد تحدث الإصابة بالالتهابات الفطرية في فروة الرأس (fungal infection)، ما يؤدي إلى تساقط الشعر في مناطق من فروة الرأس، وتستوجب هذه الحالات معاينة الطبيب وفحصه، وربما أخذ عينات من الشعر إلى المختبر لتحليلها ومعرفة ما إذا كانت ثمة فطريات تتطلب المعالجة.
مراجعة طبيب الجلدية:
* فحوصات وتحاليل لتساقط الشعر ينصح الأطباء في «مايوكلينك» بمراجعة طبيب الجلدية للشكوى من تساقط الشعر، حينما تلاحظ المرأة حصول تساقط مفاجئ للشعر، أو حصول تساقط للشعر في أماكن دون أخرى من فروة الرأس، أو حينما تلاحظ زيادة غير معتادة في كمية الشعر العالقة بالمشط أو الفرشاة بعد تمشيط الشعر أو المتناثرة على أرضية بلاط مكان الاستحمام.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد حتى اليوم علاج دوائي يشفي من السقوط النهائي للشعر بفعل تأثيرات الجينات الوراثية، فإن من الضروري مراجعة الطبيب لمعرفة وتمييز سبب تساقط الشعر، خصوصا أن هناك عدة أسباب أخرى قابلة للمعالجة، ويمكن من خلالها إعادة النشاط لنمو الشعر، كما أن هناك عدة أدوية ذات نتائج مشجعة في إبطاء وتيرة تساقط الشعر الذي يحدث تحت تأثير الجينات الوراثية.
ويلخص الباحثون في الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية، الخطوط العامة لخطوات محاولات طبيب الجلدية معرفة أسباب تساقط الشعر، وذلك في 3 مراحل تتعلق بأخذ معلومات كافية من الشخص عن حالته الصحية، ونوعية ومكونات الأطعمة التي يتناولها، والأمراض التي يمكن أن تكون لديه، والأدوية التي يتناولها بشكل منتظم أو متقطع، إضافة إلى معلومات أخرى تتعلق بالدورة الشهرية، وحالات الحمل السابق أو الحالي، وغيرها من الجوانب.
كما يستفسر الطبيب عن أي معالجات سابقة لحالة تساقط الشعر، سواء تلك التي تتم بإشراف طبي، أو مما يمكن الحصول عليه من الصيدليات، أو أماكن بيع المستحضرات التجميلية للعناية بالشعر، كالشامبوهات أو الزيوت التي تضاف إلى الشعر أو أمشاط الليزر أو غيرها.
ويقوم الطبيب بفحص فروة الرأس بعناية، في الأماكن التي بها تساقط والأماكن الطبيعية، إضافة إلى توزيع الشعر في بقية الجسم، كما يفحص الطبيب مدى وجود أعراض وعلامات أحد الأمراض التي تتسبب في تساقط الشعر، مثل فقر الدم أو اضطرابات الهرمونات أو غيرها.
وبحسب الحاجة الطبية، تكون الفحوصات إما لعينة من الشعر أو قطعة صغيرة جدا من جلد الرأس، أو لتحاليل للدم وتحاليل للكشف عن أي مرض.
وللوقاية من تساقط الشعر بشكل عام، ينصح الأطباء في «مايوكلينك» بالحرص على التغذية الجيدة التي تقدم للجسم العناصر الغذائية المهمة لنمو الشعر، كالبروتينات والمعادن والأملاح والفيتامينات وغيرها، كما ينبهون إلى ضرورة العناية برفق بالشعر، خصوصا تركه ليجف بعد الاستحمام بطريقة طبيعية، ودونما تعريضه لحرارة هواء مجفف الشعر (الاستشوار)، وتحاشي إجراء تسريحات الشعر المنهكة لخصلات شعر فروة الرأس، وتحديدا كما يقول باحثو «مايوكلينك» مثل الجدائل (braids) الرفيعة والطويلة، أو تكوير الشعر على هيئة الكعكة (buns)، أو على هيئة ذيل الحصان (ponytails).
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
تسلمين على كل ها المعلومات يا بنت لتكوني قعدتي تكتبي وخليتي سي السيد بدون عشاء
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
لا طبعا نيمتة وبعدين جيت ليكم
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
الباسور والناسور هما مرضان مختلفان يصيبان الانسان في منطقة الشرج مما يوجد التباس لدى معظم الناس وعدم معرفتهم مما يعانون وسنلقي الضوء ونوضح للقارئ الكريم حقيقة كل منهما
ما هو الباسور?
الباسور عبارة عن كيس<حويصله> فيه اوعيه دمويه تبدأ في داخل فتحة الشرج وتكبر ويزداد حجمها نتيجة زيادة ضغط البطن مما يؤدي الى تمدد الاوعيه الدمويه الموجوده داخل الحويصله وبالتالي كبر حجم البواسير
اما الناسور :
فهو عبارة عن قناة لها فتحتان فتحة داخلية اما بالشرج واما بالمستقيم والفتحة الثانية خارجية حول فتحة الشرج
انواع الباسور
اولي وهو الاكتر شيوعا بين الناس ويصيب النساء والرجال من جميع الاعمار وبالذات السيدات في مرحلة الحمل والولادة وكدلك الذين يعانون من امساك مزمن اوالذين يضغطون كتيرا اثناء عملية التبرز
النوع الثاني من البواسير هو الدي ينتج عن وجود امراض اخرى بالجهاز الهضمي مثل سرطان المستقيم والكرونز والارسرتف كوليتس<وهما مرضان يصيبان الجهاز الهضمي ويؤديان الى حالات اسهال شديده>
اعراض البواسير:
الاعراض حسب مرحلة<درجة> البواسير ففي المرحلة الاولى والثانية تكون البواسير داخليه ولا يعلم عنها المريض الا عند نزول دم من فتحة الشرج عند التبرز اما في المرحلة الثالثة والرابعة فتكون شكوى المريض من:
- تكرار نزول الدم
-حكة في منطقة الشرج
-عدم التحكم بخروج الغازات وتلوث الملابس الداخلية ببعض البراز
-الاحساس بوجود شئ غير طبيعي في منطقة الشرج واحيانا الم شديد في فتحة الشرج نتيجة تكون جلطة داخل الباسور او انحياس الباسور خارج فتحة الشرج
-تكرار نزول الدم من البواسير قد يؤدي الى فقر دم وضعف عام بالجسم
تتم عملية تشخيص الباسور من قبل الطبيب المختص بفحص المر يض سريريا
علاج البواسير
في المراحل الاولى والثانية يكون العلاج تحفظي بمعنى ان ينصح المريض بان :
-يتجنب الامساك وبالرياضه
-الاكثار من شرب الماء
-اكل الخضار والفواكه
-عدم الحزق عند التبرز
هناك الكثير من الادويه تستعمل والتي لا تقضي على البواسير وانما تخفف من معاناة المريض
اما في المراحل الثالثة والرابعة فتحتاج اجراء جراحي اما ربط البواسير او حقن البواسير او عملبة استئصا ل البواسير
الناسور
يبدأ عادة بظهور ورم مؤلم داخل او خارج فتحة الشرج <دمل> وعادة بتاخر المريض بمراجعة الطبيب المختص مما يؤدي الى انفجار الدمل <الورم> وخروج قيح وصديد يتبعها خروج شبه متواصل لسوائل مختلفة من هده الفتحه والناسور قد يتكون نتيجة وجود امراض اخرى داخل المستقيم او القولون
علاج الناسور عادة جراحي ويجب الاخد بعين الاعتبار ادا كان الناسور ناتج عن وجود امراض اخرى في المستقيم او القولون
مثل التهابات الشرج او المستقيم اوالقولون او وجود اورام بهذه المناطق وهذا يستدعي عمل تنظير المستقيم والقولون وكذلك عمل اشعه مقطعيه بالصبغه لتحديد موقع الفتحه الداخليه
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
هل تعلم ان كل جزء في جسمك له نقطة تمثله في اسفل قدميك؟؟؟؟؟
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
تسلمي على هده المعلومات الرائعة
طوق الياسمين- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
37
الابراج :
عدد المساهمات : 1837
نقاط التميز : 2152
تاريخ التسجيل : 09/01/2014
كاردينيا- عضو سوبر
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
34
الابراج :
عدد المساهمات : 857
نقاط التميز : 1268
تاريخ التسجيل : 29/12/2013
سلمتي غاليتي طوق الياسمين
كاردينيا- عضو سوبر
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
34
الابراج :
عدد المساهمات : 857
نقاط التميز : 1268
تاريخ التسجيل : 29/12/2013
عيون المها الغالية طرح جميل
كاردينيا- عضو سوبر
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
34
الابراج :
عدد المساهمات : 857
نقاط التميز : 1268
تاريخ التسجيل : 29/12/2013
فوائد الجوز وأثاره العجيبة
فوائد الجوز
تنتشر اشجار الجوز في المناطق الباردة من العالم أما في العراق فهي تنتشر في المنطقة الشمالية الجبلية الباردة…ثمارالجوز تمتاز بطعمها اللذيذ واحتوائها على قدر كبير من السعرات الحرارية فقد اثبتت التحليلات العلمية ان كل
(500)غم من ثمار الجوز الجافة تحتوي على (3500) سعرة حرارية
أي ان هذه الكمية تكفي لإمداد الجسم بطاقة غذائية لمدة (48) ساعة….ويحتوي الجوز على كميات كبيرة من زيت الجوز ومواد بروتينية تشبه إلى حد كبير البروتين الحيواني، كما أن ثمارالجوز تحتوي نسبة عالية من فيتامينات بي و سي إضافة إلى املاح الفسفور…يعطى الجوز للأطفال لفائدته في مقاومة الكساح وفقر الدم على ان لا يفرطوا في تناوله…ويسمح لمرضى السكر بتناوله باعتدال.
الاجزاء المستعملة في الجوز
الثمرة ، الاوراق ، القشرة الخضراء قشرة الثمرة
الموطن و التاريخ
من الاشجار المشهورة في جبال لبنان و سوريا ، و تمتد الاشجار حتى اليونان ، وهي موجودة ايضا في آسيا و إيران ، الهند ، هملايا ، و كشمير .
تعيش اشجار الجوز في الجبال على ارتفاع 4000- 7000 قدم .
هنالك عدة انواع من الجوز منها التي موطنها آسيا ، و منها النوع المسمى Black Walnut ، الجوز الاسود و موطنه شمال امريكا .
تركيبته :
الثمرة :
سكريات ، صمغ
أهم جزء في الجوز هو ( Juglon و Nucin )
أملاح معدنية : حديد ، كاليسيوم ، نحاس ، زنك ، فوسفور ، بوتاسيوم .
فيتامينات : A , B1 , B2 , PP .
القشرة :
زيت ، صمغ ، زلال ، مواد معدنية ، الياف سيليلوز ، ماء .
استعمالات و فوائد الجوز الطبية
1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير ملين للطبيعة .
2. تستعمل الاوراق لعلاج امراض الجلد ،مثل الالتهابات الفيروسية المسماة Herpes .
3. القشرة الخضراء و القشرة الخشبية التي تليها ذات تأثير معرق .
4. القشرة الخضراء غير الناضجة تقتل الديدان ، الدودة الوحيدة .
5. يجدد نشاط الجسم ، يمنع الترهل و الضعف .
6. الجوز يمنع سقوط الشعر و يحول الابيض بالصبغ الى اسود .
7. الجوز يساعد على التئام الجروح .
8. شأنه شأن المكسرات ، خافض لمستوى السكر بالدم .
9. يساعد على إزالة تحجر الجلد في أصابع الاقدام " مسامير الاقدام " . وذلك بتدليك المسامير بالقشرة الخضراء .
10. ثماره المجففة تسلق ثم تجفف و تحلى بالسكر ، وتقدم مع الفاكهة الاخرى كمغذ ، و فاتح للشهية ، منشط للكبد .
11. ينصح بالاكثار منه للمصابين بمرض " التصلب اللويحي "
12. قشرة الجوز القاسية تحمص و تطحن ، تستعمل لتبييض الاسنان و تقوية اللثة ، و إزالة روائح الانفاس ( بودرة فحمية )
فوائد الجوز
تنتشر اشجار الجوز في المناطق الباردة من العالم أما في العراق فهي تنتشر في المنطقة الشمالية الجبلية الباردة…ثمارالجوز تمتاز بطعمها اللذيذ واحتوائها على قدر كبير من السعرات الحرارية فقد اثبتت التحليلات العلمية ان كل
(500)غم من ثمار الجوز الجافة تحتوي على (3500) سعرة حرارية
أي ان هذه الكمية تكفي لإمداد الجسم بطاقة غذائية لمدة (48) ساعة….ويحتوي الجوز على كميات كبيرة من زيت الجوز ومواد بروتينية تشبه إلى حد كبير البروتين الحيواني، كما أن ثمارالجوز تحتوي نسبة عالية من فيتامينات بي و سي إضافة إلى املاح الفسفور…يعطى الجوز للأطفال لفائدته في مقاومة الكساح وفقر الدم على ان لا يفرطوا في تناوله…ويسمح لمرضى السكر بتناوله باعتدال.
الاجزاء المستعملة في الجوز
الثمرة ، الاوراق ، القشرة الخضراء قشرة الثمرة
الموطن و التاريخ
من الاشجار المشهورة في جبال لبنان و سوريا ، و تمتد الاشجار حتى اليونان ، وهي موجودة ايضا في آسيا و إيران ، الهند ، هملايا ، و كشمير .
تعيش اشجار الجوز في الجبال على ارتفاع 4000- 7000 قدم .
هنالك عدة انواع من الجوز منها التي موطنها آسيا ، و منها النوع المسمى Black Walnut ، الجوز الاسود و موطنه شمال امريكا .
تركيبته :
الثمرة :
سكريات ، صمغ
أهم جزء في الجوز هو ( Juglon و Nucin )
أملاح معدنية : حديد ، كاليسيوم ، نحاس ، زنك ، فوسفور ، بوتاسيوم .
فيتامينات : A , B1 , B2 , PP .
القشرة :
زيت ، صمغ ، زلال ، مواد معدنية ، الياف سيليلوز ، ماء .
استعمالات و فوائد الجوز الطبية
1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير ملين للطبيعة .
2. تستعمل الاوراق لعلاج امراض الجلد ،مثل الالتهابات الفيروسية المسماة Herpes .
3. القشرة الخضراء و القشرة الخشبية التي تليها ذات تأثير معرق .
4. القشرة الخضراء غير الناضجة تقتل الديدان ، الدودة الوحيدة .
5. يجدد نشاط الجسم ، يمنع الترهل و الضعف .
6. الجوز يمنع سقوط الشعر و يحول الابيض بالصبغ الى اسود .
7. الجوز يساعد على التئام الجروح .
8. شأنه شأن المكسرات ، خافض لمستوى السكر بالدم .
9. يساعد على إزالة تحجر الجلد في أصابع الاقدام " مسامير الاقدام " . وذلك بتدليك المسامير بالقشرة الخضراء .
10. ثماره المجففة تسلق ثم تجفف و تحلى بالسكر ، وتقدم مع الفاكهة الاخرى كمغذ ، و فاتح للشهية ، منشط للكبد .
11. ينصح بالاكثار منه للمصابين بمرض " التصلب اللويحي "
12. قشرة الجوز القاسية تحمص و تطحن ، تستعمل لتبييض الاسنان و تقوية اللثة ، و إزالة روائح الانفاس ( بودرة فحمية )
لؤلؤة- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
25
الابراج :
عدد المساهمات : 4495
نقاط التميز : 5409
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
السكر هو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، لذا يترتب على انخفاض معدلاته أضرارًا بالغة، فيما يلي نستعرض أبرز أسباب وأعراض وطرق علاج حالة انخفاض مستوى السكر في الدم. كيف يعمل الجسم على ضبط معدلات السكر في الدم وأسباب انخفاض تلك المعدلات: بعد تناول الوجبات يتم إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس والذي يعنى بإدخال عنصر الجلوكوز بعد امتصاصه من الدم إلى داخل الخلايا. لا يمكننا اعتبار إنخفاض مستوى السكر في الدم كحالة مرضية مستقلة بذاتها، بل هي عرض يدل على وجود خلل ما ينبغي سرعة التعامل معه. يرجع في معظم الأحيان سبب إنخفاض مستوى السكر في الدم إلى العلاج المستخدم في مرض السكري حيث يحدث إنخفاض مستوى السكر كأحد الأعراض الجانبية للعلاج أو نتيجة للإفراط في جرعة الإنسولين المستخدمة، أو قد يحدث ذلك في بعض الأحيان نتيجة لنسيان تناول الوجبة أو الإفراط في المجهود المبذول أو التمرينات الرياضية . إلا أنه يوجد عدة حالات مرضية أخرى نادرا ما تسبب إنخفاض معدلات السكر في الدم كالحمى والتهاب الكبد الوبائي في حالته المتقدمة، الفشل الكلوي وإضطرابات الغدة الكظرية. بعض العقاقير الطبية تعمل على خفض مستويات السكر بالدم لاسيما في مرضى الفشل الكلوي كعقار الكينين المستخدم في علاج الملاريا. يحدث إنخفاض مستوى السكر عادة عندما لا تتناول طعامك إلا أنه في حالات نادرة قد يحدث ذلك عقب تناول الوجبات حيث يفرز الجسم كميات من الإنسولين أكثر مما يحتاج؛ تحدث هذه الحالة عادة مع المرضى الذين خضعوا سابقا لعمليات تحويل مسار المعدة. تتطلب هذه الحالة علاجا فوريا لأستعادة مستوى السكر إلى معدله الطبيعي بين 70 و 100 مجم لكل ديسيلتر إما بتناول الأطعمة السكرية بالفم أو بتعليق محلول يحتوي على سكر سريع الأمتصاص كالجلوكوز. كما تتطلب الحالة علاجا طويل الأمد للسيطرة على السبب الرئيسي المسؤول عن حدوث تغير معدلات السكر. أعراض انخفاض مستوى السكر: يحتاج الجسم إلى مستوى ثابت من الجلوكوز لكي يؤدي وظائفه الحيوية بطريقة سليمة، إذا ما أنخفضت معدلات الجلوكوز عن مستواها الطبيعي قد يشعر الشخص بما يلي: ·اضطراب القدرة على التفكير، وعدم القدرة على أداء العمل بطريقة سليمة. · زغللة واضطراب الرؤية. · على الرغم من ندرتها إلا أن نوبات التشنج قد تحدث. · فقدان الوعي. كما قد يسبب أنخفاض معدلات السكر أيضاً: ·اختلال ضربات القلب. · رعشة وارتجاف. · التعرق. · القلق والاضطراب. · الشعور بالجوع. ·الشعور بالخدر حول الفم. لا تعد هذه الأعراض مميزة لأنخفاض مستوى السكر بالدم فقط، بل تشترك عدة حالات مرضية في التسبب بحدوثها. المضاعفات: عند تجاهل أعراض انخفاض مستوى السكر بالدم لفترة طويلة قد يفقد المريض وعيه، حيث أن المخ يعتمد على الجلوكوز بشكل رئيسي لأداء وظائفه. عند إهمال العلاج قد يعني ذلك دخول المريض في تشنجات، أو غيبوبة وقد ينتهي الأمر بالوفاة لا سيما مع مرضى السكر. التشخيص: بالإضافة إلى الفحص الإكلينيكي والتاريخ الطبي، يتم تشخيص الحالة عن طريق وجود: - أعراض إنخفاض مستوى السكر بالدم: إما التي تظهر عرضيا على المريض أو بإجباره على الأمتناع عن الطعام طوال الليل لأختبار ظهور الأعراض من عدمه. - قياس مستوى السكر بالدم. - أختفاء الأعراض عند إمداد الجسم بالجلوكوز. علاج انخفاض مستوى السكر في الدم: -العلاج الفوري للحالة: ويتم بإعطاء المريض حلوى تحتوي على السكر ليتناولها بالفم أو تعليق محلول يحتوي على الجلوكوز عن طريق الوريد في حالة فقدان الوعي. -علاج المسبب الرئيسي: لمنع تكرر الحالة ويتم إما بضبط جرعة الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكر أو تغييرها حسب الحاجة، أو إستئصال الأورام المفرزة للإنسولين. لتقي نفسك من انخفاض مستوى السكر تناول عدة وجبات صغيرة مقسمة على ساعات النهار، وأتبع خطتك العلاجية بدقة إن كنت مريضا بالسكر، أستشر طبيبك عند ظهور الأعراض الأولى لتجنب المضاعفات.
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
خلي بالكم يا بنات ايلي تبغي ابنها اصير طويل تشرب حليب موش زي ابوه يعني
العندليب- عضو موهوب
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
22
الابراج :
عدد المساهمات : 2925
نقاط التميز : 4987
تاريخ التسجيل : 23/10/2013
هو يطلع لابوه لو شربتي المتوسط
البرنسيسة ناعومي- عضو محترف
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
29
الابراج :
عدد المساهمات : 757
نقاط التميز : 1181
تاريخ التسجيل : 11/11/2013
عيون المها- مشرفة مميزة
- مزاجي لهذا اليوم :
الجنسية :
ااوسمتي :
36
الابراج :
عدد المساهمات : 1380
نقاط التميز : 2053
تاريخ التسجيل : 07/01/2014
لا يا عدول مرات الابوين بيكون اقصر بس ابنائهم بيصيرو اطول 
